Oldal Ibolya vagyok, Cegléden élek. A sport gyerek korom óta fontos szerepet játszik az életemben, a karatétól az aerobikig sokféle sportot kipróbáltam. Kismamaként sem hagytam abba a sportot, az állapotomnak megfelelő mozgást végeztem.
Szülés után a baba súlyát kihasználva végeztem otthon gyakorlatokat, futottam, hogy fokozatosan vissza szokjak a termi keményebb edzésekhez. Sok éven át HIIT (magas intenzitású intervallumos edzés) valamint kangoo jumps edzésekre jártam, de korábban az alakformáló órák is a kedvenceim közé tartoztak.
Közel állnak hozzám a Boot camp edzések, az akadályfutó (Sparta, Extremerush) versenyek. Jelenleg HIIT, HIITrx, FittMix, (alakformáló) Testébresztő, futó, egyéni edzéseket, valamint Kangoo Jumps órát tartok 3 településen. Elég sokára vált valóra az álmom, amikor 2017-ben edző lehettem és 2018-ban Kangoo Power instruktor, de sosem késő.
Mottóm: Álmodd meg, tegyél érte, váltsd valóra!
Tel: +36705874043
Facebook: facebook.com/ibolya.oldal.9
Instagram: https://instagram.com/ibolyaoldal