A nevem Pálfalviné Varga Erzsébet, de mindenki csak Babusnak hív. 54 éves vagyok, 3 felnőtt fiam van és ebben az évben született meg az első unokám.
A sport mindig is része volt az életemnek, igaz csak amatőr szinten. Gyerekként az állóképességem nagyon gyenge volt, a szüleim orvosa azt javasolta, hogy sportoljak valami keményet, így tinédzserként kyokushin karatéval kezdtem foglalkozni. Felnőtt nőként, anyaként az aerobicot, stepaerobicot, calaneticset, spinninget próbáltam ki. Hosszú évekig kitartóan futottam, országos amatőr versenyeken vettem részt csapatban.
10 évvel ezelőtt ismerkedtem meg a kettlebellel, amiről soha nem gondoltam volna, hogy a legfontosabb lesz az életemben. A kettlebell világába Erdődi Mihály vezetett be, 2017-ben részt vettem a Sagaku Sportklub által szervezett instruktor képzésen, azóta edzőként is tevékenykedem. 3 évvel ezelőtt kezdtünk el egy új edzésformát az egyesületen belül, aminek az a neve, hogy Insanity, amit magyarra egyszerűen "őrült kardió" – nak fordítottunk. Mint sok minden ez is amerikai eredetű, egy jól felépített program alapján történik a saját testsúlyos, aerobic jellegű edzés, ami meghatározott periódusonként ismétlődik és zene segíti a gyakorlatok ütemét. Az aerobictól leginkább az intenzitása különbözteti meg, igazi fekete öves kardio edzés.
Ezzel a mozgásformával szeretném megismertetni az érdeklődőket, bárki korhatár nélkül kipróbálhatja és remélem megszereti.
Szeretettel várok mindenkit, azokat a nagymamákat is, akik olyanok, mint én!