Tudtad, hogy Magyarországon minden ötödik nő és negyedik férfi túlsúlyos? Azért lettem az Open Fitness személyi edzője, hogy többek között ebben a harcban is segíthessek neked!
Zsoldos Ádám vagyok, diplomáimat a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen szereztem Egészségfejlesztés (BSC) és Humán kineziológia (MSC) szakirányokon. Ebből kifolyólag nem csak a súlyvesztésben, de az alábbiakban is számíthatsz rám:
- Általános fizikai felmérés
- Kitűzött specifikus céljaid elérése (fogyás, izomtömeg növelés, egyéni képzés amatőr/élsport)
- Sérülés megelőzés/korrekciós gyakorlatok – terhelés optimalizáció
- Rehabilitáció – sérülés utáni, szakmailag vezetett hatékony felépülés
- Szaktanácsadás – sportegyesületek, élsportolók számára
Véleményem szerint, hatékony és látványos fejlődést csak megfelelő szakmai háttértudással és maximális koncentrációval érhetünk el, így minden edzésemen kizárólag egy fővel dolgozom!
Ha szeretnél a fejlődés útjára lépni, keress bizalommal!
További információt a recepción kaphatsz rólam.
Tel.: +36306910230
Facebook: www.facebook.com/adam.zsoldos.58
Instagram: zsoldos.adam